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キャビテーションやるなら自宅?エステ?どっちがいい?

キャビテーションは、やはりプロに任すべきとかと思います。
自己流・自我流の知識では、痩身はなかなか満足できる結果は、得られないと思います。

エステサロンの技術は、年々上がっていると思いますし、目的に合わせたエステ機器も充実しています。
素人と違って、エステシャンには、きちんとした知識も技術もあります。

評判の良いエステサロンを見つけて、ご自身に投資可能な金額を設定した後、きちんとカウンセリングを受けて、どのようになりたいかの希望を伝えて、
通うペースを決めて、まじめに通うことが重要です。
メインはプロに任せる方が、良い結果が得られると思います。

年々体の代謝力も落ちますし、痩せにくい体になっていきます。
「若いときは、こうすれば満足いく結果が得られたのに・・。」
っていう経験をお持ちの方、多いんじゃないですか?

メインはエステでお任せをするのがお勧めですが、良い結果を早く得られたいと思うなら、自宅でもきちんと自分で決めたことをなさるべきです。

いくらエステに通っていても、自宅で自分を甘やかせては、良い結果は得られませんからね。

自宅で出来ることと言ったら、一番大事なのが食事制限じゃないでしょうか?
食べ過ぎず、ローカロリー、ヘルシーな、薄味な、規則正しい食事を、食べ過ぎないように摂取することですよね。
もちろん間食やジュースなんかもNGです。
アイスクリームなんてもってのほかです(笑)

そして入浴もぬるめの温度で、ゆっくりと入る事ですよね。
浴槽にゆっくりつかって、半身浴もオススメですよね。
出来るならマッサージやストレッチ運動なんかも効果的と思います。

そして適度な運動を心がけることですよね。
時間を決めてウォーキングやジムに通うこともいいでしょう。
ご自身のカラダを燃焼させる努力、続けることが効果的かと思います。

続けて通うエステサロンを決めて、その担当者にいろんなアドバイスをいただいて、自宅で実践を続けることで、必ず良い結果を出せると思います。
ということで、私は、キャビテーションはエステ派なのです。
皆さんはどちらですか?

キャビテーションの口コミサイトでも多数意見が載っています。
こちらも参考にダイエットライフを楽しんでみてはいかがでしょうか?

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